Online Pilates
In diesem Blog Artikel möchte ich über mein neues (seit 2023) Online Pilates sprechen.Wenn wir über Fitness und Gesundheit sprechen,
Pilates Atmung
Die Pilates Atmung ist ein wichtiger Bestandteil des Pilates Trainings. Sie trägt dazu bei die Körpermitte zu stärken, die tiefliegende
Rückbeugen
Rückbeugen sind so fein. Wir machen es einfach nur viel zu selten im Alltag, ganz im Gegenteil, wir vermeiden sie
Pilates Fotoshooting
Aus aktuellem Anlass: Am Sonntag, dem 26.11.2023 findet ein Pilates Fotoshooting statt! Wenn du dabei sein möchtest, bitte melde dich
Pilates Grundbegriffe
Die Pilates Grundbegriffe haben die selbe Eigenschaft wie die Prinzipien und machen Pilates erst zu dem was es ist! Denn
Pilates Prinzipien
Joseph Hubertus Pilates hat sich definitiv was dabei gedacht – die Pilates Prinzipien sind sehr klar und trainiert man tatsächlich
Pilates Geschichte!
Die Pilates Geschichte ist durchaus überraschend für viele Menschen, weil die wenigsten denken, dass Pilates von einem Mann erfunden/erarbeitet wurde.
