In diesem Blog Artikel möchte ich über mein neues (seit 2023) Online Pilates sprechen.
Wenn wir über Fitness und Gesundheit sprechen, ist es wichtig, ein abwechslungsreiches Programm zu gestalten. Ein Programm, das nicht nur den Körper herausfordert, sondern auch die geistige Stärke (siehe Pilates Prinzipien) und, wie ich finde, auch unterhaltsam ist, Spaß macht.

Das Online Pilates Training ist eine durchdachte Mischung aus verschiedenen Übungen. Klassisches Pilates, aber auch unzählige Variationen davon. Die einzelnen Übungen sind in ihrer Länge gut gewählt. Sie sind so konzipiert, dass sie anstrengend werden, aber nicht zu sehr. Es geht nicht darum, sich bis zur Erschöpfung zu quälen, sondern darum, die Muskulatur langsam aufzubauen und dem Körper die notwendige Zeit zu geben.

Die Erklärungen sind so ausgerichtet, dass du unterstützt wirst die Übungen richtig auszuführen, um zu verstehen, WARUM wir sie so machen, wie wir sie machen. Die Online Pilates Abos bieten dir eine optimale Balance zwischen Anstrengung und Spaß und es wird dir helfen, deine Fitnessziele auf effektive und angenehme Weise zu erreichen.

Ich habe vor kurzem ein Feedback in Bezug auf das Online Abo bekommen, dass ich hiermit teilen möchte:
Barbara, die nun seit ein paar Wochen mit dem Online Pilates Programm trainiert, meinte: “Abwechslungsreiches Programm mit einer klaren Sprache und Anleitung. Die einzelnen Übungen sind in der Länge gut gewählt, sodass es anstrengend wird, aber doch nicht zu – genau richtig eben. Herzliche Gratulation! Es macht richtig Spaß!”

Ich freue mich sehr über solche Mitteilungen, die gehen runter wie nix 🙂 Danke, Barbara!

Proud und grateful! Gleichzeitig motiviert es mich, weiterhin meinen Video Content so zu gestalten, dass diese Begeisterung erhalten bleibt!

Wir sehen uns! Aida