Workshop mit Ring | Magic Circle Madness
Über das Angebot
Workshop mit Ring | Magic Circle Madness
Pilates Workshop MIT Equipment – Pilates Ring.
Magic Circle Madness – der Ring steht im Mittelpunkt, wird gefeiert und es macht unfassbar viel Spaß!
Dieser Pilates Ring Workshop bringt dir 25 neue Ideen! Zugang Lifetime.
Etwas anders aufgebaut wie die beiden Workshops ohne Equipment.
Hier warten 25 Übungen + extra Varianten, 23 einzelne Videos auf dich (ein paar Übungen sind in einem Video zusammengefasst)!
Du kannst dir die einzelnen Pilates Übungen ganz genau ansehen, dich ausprobieren und für den eigenen Unterricht als Inspiration verwenden.
Du kannst aber auch die Übungen aneinander gereiht zum Training verwenden.
Ich habe dir auch eine schriftliche Auflistung aller Übungen zusammengestellt, inklusive einer Kurzbeschreibung, damit du auch auf dem Papier nochmal eine gute Übersicht hast.
Die Übungen sind ganz unterschiedlich vom Level her – für alle was dabei!
Für Pilates Lovers und auch für bereits ausgebildete Trainerinnen!
Hast du schon einmal einen Ring Workshop bei mir gemacht? Kein Problem, hier bekommst du nochmal ganz neue Übungen!
Angebotsinhalt
Übungen 1 bis 10
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#1 Teaser Prep leichter
04:18 -
#2 Brettstellung
03:33 -
#3 Front Support
05:17 -
#4 Hip Lifts Adduktoren
04:36 -
#5 Hip Lifts “level up”
04:21 -
#6 Kombi Half Open Leg Rocker und Teaser
04:40 -
#7 Hundreds 2 Varianten
04:46 -
#8 Inner Thigh Lifts
06:26 -
#9 Ellbogenstütz Bauch
04:38 -
#10 Double Leg Stretch Variante
05:01